दुर्ग-भिलाई : इन दिनों महाविद्यालय द्वारा, राष्ट्रीय सेवा योजना, रेडक्रॉस एवं खेल विभाग के सयुंक्त तत्वाधान में 3 दिवसीय कोरोना से लड़ने हेतु योग शिविर (वर्चुअल) कार्यक्रम का आयोजन 30/4/2021 से 2/05/2021 तक किया गया जिसमें योगाचार्य हितेश कुमार तिवारी (संगठक सचिव,छत्तीसगढ़ योग शिक्षक महासंघ ) के द्वारा शिक्षण दिया गया।
इसमें प्रथम दिवस छत्तीसगढ़ योग शिक्षक महासंघ के संगठक सचिव योगाचार्य हितेश कुमार ने विद्यार्थियों तथा प्राध्यापकों को योग के विषय में संक्षिप्त जानकारी देते हुए शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य वर्धन के लिए इसके महत्व को समझाया। इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. अलका मेश्राम ने विद्यार्थियों को योग के लाभ बताते हुए इसे अपने जीवनचर्या में अनिवार्यतः शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। इसके पश्चात योगाचार्य ने विद्यार्थियों तथा प्राध्यापकों को श्वास संबंधी योग क्रियाएं एवं प्राणायाम अपने मार्गदर्शन में करवाए। आज की क्रियाएं रोग प्रधिरोधक शक्ति को बढ़ाने के लिए थीं।
योग कार्यशाला के द्वितीय दिवस योगाचार्य द्वारा उदर, रीढ़ व कमर को दुरुस्त करने की क्रियाएँ करवाई गईं। समापन दिवस ध्यान साधना पर केन्द्रित रहा। प्रशिक्षु छात्र तथा प्राध्यापकों विविध ज्ञान मुद्राओं के अनुभव से साधित हुए।
तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यशाला विद्यार्थियों एवं प्राध्यापकों के लिए लाभदायक और प्रेरक रहीं। कार्यशाला के समापन के अवसर पर प्राचार्य डॉ अलका मेश्राम ने विद्यार्थियों को अपने दैनिक जीवन में योग साधना नियमित रूप से अपनाने का आह्वान किया। राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयं सेवक कृतेश साहू द्वारा धन्यवाद ज्ञापित किया गया। एवं कार्यक्रम का संचालन राष्ट्रीय सेवा योजना की कार्यक्रम अधिकारी डॉ श्रीमति मीनाक्षी भारद्वाज द्वारा किया गया।
समस्त छात्र-छात्राओं द्वारा इस अवसर का पूर्णतः लाभ उठाया गया उन्हें करो योग रहो निरोग कार्यक्रम के माध्यम से योग के प्रति सजग सम्मान एवं योग के प्रति जागरूकता, अपने जीवन में मानसिक एवं शारीरिक गतिविधियों को सकारात्मक रूप से संचालित करने हेतु प्रेरणा मिली।
