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Shahid Diwas : शहीदों के जीवन चरित्र स्कूली पाठ्यक्रम में हो शामिल- उपराष्ट्रपति एम. नायडू

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Shahid Diwas 2021: उपराष्ट्रपति एम. वेंकैया नायडू ने अमर शहीद सरदार भगत सिंह, शिवराम राजगुरु और सुखदेव थापर को भावपूर्ण नमन करते हुए कहा है कि शहीदों के जीवन चरित्र और उनकी जीवन गाथाओं को स्कूली पाठ्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए।

3- 13 sep 2022
4 - 13 sep 2022
1 -13 sep 22
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श्री नायडू ने शहीदों की पुण्यतिथि पर मंगलवार को सोशल मीडिया पर जारी संदेशों में कहा कि शहीदों का राष्ट्रप्रेम और निर्भीकता सदियों तक आगामी पीढ़ियों को प्रेरित करती रहेंगी। उन्होंने सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट फेसबुक पर लिखे एक लेख में कहा कि इन महान विभूतियों के अनुकरणीय जीवनवृत से अपनी युवा पीढ़ी को परिचित कराना चाहिए। जब हम इन महान शहीदों के अनुकरणीय जीवन को याद करते हैं तो स्वाधीनता सेनानियों के सपनों का भारत बनाने के लिए एकजुट प्रयास करने चाहिए।

उप राष्ट्रपति ने कहा, “स्वाधीनता सेनानियों ने तो अपनी भूमिका निभा दी, उनका कृतित्व तो धवल कीर्ति से दैदीप्यमान है। अब यह हमारा दायित्व है कि हम राष्ट्रप्रेम की उनकी इस विरासत का निष्ठापूर्वक निर्वहन करें तथा देश की प्रगति के लिए यथा सामर्थ्य प्रयास करें। उनकी स्मृति में यह हमारी विनम्र श्रद्धांजलि होगी। राज्य सरकारों से मेरा आग्रह होगा कि वे हमारे स्वाधीनता सेनानियों की गाथाएं स्कूली पुस्तकों में शामिल करें।”

इससे पहले उन्होंने ट्विटर पर कहा, “आज अमर शहीद भगत सिंह, सुखदेव और राजगुरु की पुण्यतिथि पर देश की इन महान विभूतियों को सादर श्रद्धांजलि देता हूं। हमारी आज़ादी आपके महा बलिदान की पावन विरासत है। राष्ट्र निमार्ण के लिए हमारे यथा सामर्थ्य प्रयास, अमर शहीदों की पावन स्मृति में हमारी विनम्र श्रद्धांजलि होगी।”

श्री नायडू ने कहा कि अंग्रेजों से हमारे देश को मुक्ति दिलाने वाले इन वीर और वीरांगनाओं के महा बलिदान के लिए, राष्ट्र सदैव उनके प्रति कृतज्ञ रहेगा। उन्होंने भारत की स्वतंत्रता के लिए, हमारी मातृभूमि के गौरव को पुन: स्थापित करने के लिए, नि:स्वार्थ भाव से अपने प्राणों तक का उत्सर्ग कर दिया। उनके अथक प्रयासों से कितनों ने ही प्रेरणा प्राप्त की और अंग्रेजों के अत्याचारों के विरुद्ध उठ खड़े हुए। यदि राष्ट्र की स्वतंत्रता के कठिन मार्ग में एक कदम भी आगे बढ़ता, तो उसके लिए भी ये वीर अपना सर्वस्व न्यौछावर करने में लेश मात्र भी नहीं हिचके।

उन्होंने कहा कि एक बार किसी साथी क्रान्तिकारी ने राजगुरु से पूछा भी था कि क्या उन्हें मृत्यु से भय लगता है। उन्होंने जवाब दिया ‘मैंने जो कुछ हासिल किया है, उस पर तुम्हारी तरह मुझे भी गर्व है। और मैं इस सत्य को तभी जान पाया हूं जब मैंने मौत को ललकारा। अगर अपना बलिदान दे कर हम अपने देशवासियों को आजादी की एक झलक भी दिखा पाएं तो वे स्वयं ही उस मार्ग पर आगे चल पड़ेंगे। और तब ऐसी मौत भी हमारे लिए वरदान ही होगी।’

उप राष्ट्रपति ने कहा कि वीरगति से कुछ दिन पहले, सुखदेव ने महात्मा गांधी को एक पत्र लिखा था, जिसमें उन्होंने लिखा था ‘लाहौर षडयंत्र के तहत तीन बंदियों को मौत की सज़ा सुनाई गई है और संयोगवश देशभर में उन्हें जो शोहरत मिली है, वो ही क्रांतिकारी पार्टी में सब कुछ नहीं है। बल्कि इस फैसले को बदलवाने से देश को उतना लाभ नहीं होगा जितना कि उनकी फांसी से होगा।’ वे अपने मिशन के लिए इतने कृत्संकल्प थे कि मातृभूमि के लिए किसी भी कुबार्नी को देने के लिए तैयार थे।

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Horoscope Today 24 September: मिथुन, सिंह, मीन राशि वालों को हो सकती है हानि, सभी राशियों का जानें आज का राशिफल

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Horoscope Today 24 September 2022, Daily Horoscope, Aaj Ka Rashifal: आज का राशिफल सभी राशियों के लिए विशेष है. शनिवार का दिन शनि देव को समर्पित है. शनि की दृष्टि कुछ राशियों पर बनी हुई है. चंद्रमा का गोचर आज सिंह राशि में हो रहा है. आज के ही दिन शुक्र का कन्या राशि में गोचर हो रहा है. इस दिन आपकी किस्मत के सितारे क्या कहते हैं? आइए जानते हैं  सभी राशियों का राशिफल-

3- 13 sep 2022
4 - 13 sep 2022
1 -13 sep 22
2 - 13 sep 22

मेष 
मेष राशि के जातक अपने किसी रुके हुए काम के पुरा ना होने से आज किसी बड़े नुकसान को करवा सकते हैं. विवाह योग्य जातकों के लिए उत्तम विवाह के प्रस्ताव आ सकते है. आप अपने पिताजी की सेहत में समस्या होने के कारण भाग दौड़ में लगे रहेंगे. विद्यार्थी आज किसी नए कोर्स में दाखिला ले सकते है. धन संबंधित कोई लेन-देन आज आपको किसी अनुभवी व्यक्ति से सलाह मशवरा करके करना बेहतर रहेगा.

वृषभ 
आज के दिन आप के चारों ओर का वातावरण सुखमय रहेगा और आपका अपने किसी परिजन से वाद विवाद होने से आज आपका मन दुखी रहेगा. सामाजिक क्षेत्रों में कार्यरत लोग आज किसी बड़े पद को पाकर प्रसन्न रहेंगे, लेकिन प्रेम विवाह की तैयारी कर रहे लोग आज अपने साथी को परिवार के सदस्यों से मिलवा सकते हैं. यदि आप किसी की यात्रा पर जाएं, तो उसमें अपने जरूरी कागजात सावधानी से रखें.

मिथुन 
मिथुन राशि के जातक आज अपना कुछ समय गरीबों की सेवा में लगाएंगे. माता-पिता के साथ आप किसी धार्मिक यात्रा पर जा सकते हैं. आपको आज विदेशों से व्यापार करने का मौका मिलेगा, लेकिन कार्यक्षेत्र में आपके कुछ विरोधी आपके खिलाफ कोई षड्यंत्र रच सकते हैं, लेकिन आज आप मदमस्त होने के कारण उन पर ध्यान ही नहीं देंगे. आज आपको महिला मित्रों से सावधान रहने की आवश्यकता है.

कर्क 
सिंह राशि के जातकों के लिए आज का दिन अच्छा लाभ दिलाने वाला रहेगा. आज आप अपने सामाजिक गतिविधियों में भी बढ़ चढ़कर हिस्सा लेंगे. आपको आज गलत तरीके से धन कमाने से बचना होगा. संतान आज अच्छे काम करके आपका व आपके कुल का नाम रोशन करेगी. भाइयों से यदि आपका कोई विरोध चल रहा है, तो वह आज बातचीत के जरिए समाप्त होगा.

सिंह
सिंह राशि के जो जातक रोजगार की तलाश में दर-दर भटक रहे हैं, तो उन्हें आज कोई अच्छा अवसर मिल सकता है. विद्यार्थी यदि पढ़ाई लिखाई में लापरवाही करेंगे, तो उन्हें परीक्षा में समस्या का सामना करना पड़ेगा. आजा माता पिता की सेवा में भी कुछ समय व्यतीत करेंगे. सरकारी योजना में आजा धन लगाने पर विचार कर सकते हैं. जीवन साथी से आपको आज किसी बहस बाजी में पड़ने से बचना होगा.

कन्या
कन्या राशि के जातकों के लिए आज का दिन कुछ समस्याएं लेकर आएगा. आज आप अपने बढ़ते हुए खर्चों के कारण तनाव में रहेंगे, लेकिन आपको इसके साथ-साथ और कामों पर भी ध्यान देना होगा. यदि आपको स्वास्थ्य में कुछ समस्या चल रही है, तो उसमें लापरवाही करने से बचे. आपको आज किसी संपत्ति की खरीदारी करने से पहले उसके वैधानिक पहलुओं को स्वाधीनता जाचना होगा.

तुला
तुला राशि के जातकों के लिए आज का दिन रुपये पैसे की लेन देन के लिए उत्तम रहेगा. आज आप अपने भविष्य के लिए भी कोई धन संचय करने में कामयाब रहेंगे, लेकिन भाग्य का साथ मिलने से आज आप व्यवसाय की कुछ रुकी हुई योजनाओ को फिर से शुरू कर सकती हैं, जिनसे आप अच्छा लाभ कमा पाएंगे. विद्यार्थियों को आज अपने सीनियर से मिलकर किसी परीक्षा की तैयारी करनी होगी.

वृश्चिक
वृश्चियक राशि के जातकों के लिए आज का दिन सामान्य रहने वाला है. आज आप अपनी जरूरतों का तो पूरा ध्यान रखेंगे, लेकिन इसके साथ-साथ आप दूसरों का भी पूरा ध्यान देंगे. माता-पिता आपके द्वारा किए गए अच्छे कामों से प्रसन्न रहेंगे. आपको आज कोई सम्मान भी मिल सकता है. बिजनेस कर रहे लोगों को आज कम खर्च मिलने से भी वह अपने दैनिक खर्च आसानी से निकाल पाएंगे. नौकरी कर रहे लोगों को आज उनके साथी किसी गलत काम में फंसाने की कोशिश कर सकते हैं.

धनु 
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन उत्तम रूप से फलदायक रहने वाला है. आप अपनी रोजमर्रा के कामो में आज कुछ बदलाव की सोच सकते हैं, लेकिन इसके साथ-साथ आपको अपने व्यापार की ओर भी ध्यान देना होगा. यदि उसमें लापरवाही की, तो आपके शत्रु इसका फायदा उठा सकते हैं. आपको आज कोई खुशखबरी मिलने से आप प्रसन्न रहेंगे.

मकर 
मकर राशि के जातकों के लिए आज का दिन मिश्रित रूप से फलदायक रहने वाला है.  परिवार में चल रही कलह को लेकर यदि आप परेशान थे, तो आज उसे बातचीत के जरिए सुलझाने में कामयाब रहेंगे. जीवनसाथी को ससुराल पक्ष के लोगों से मेल मिलाप कराने जा सकते हैं. आपको आज किसी दूसरे के कामों में ज्यादा घुसने से बचना होगा, नहीं तो लोग इसे आपका स्वार्थ समझ सकते हैं.

कुंभ
कुंभ राशि के जातकों के लिए आज का दिन उन्नति दिलाने वाला रहेगा. आज आपकी किसी मन की इच्छा की पूर्ति होने से प्रसन्न रहेंगे. नवविवाहित जातकों के जीवन में आज किसी नन्हे मेहमान की दस्तक हो सकती है. आप किसी शारीरिक कष्ट के कारण तनाव में रहेंगे, लेकिन आप उसे जल्दी ध्यान देकर काबू कर पाएंगे. नौकरी में कार्यरत लोगों को आज काम में बिल्कुल लापरवाही नहीं करनी है, नहीं तो अधिकारियों से डांट खानी पड़ सकती है.

मीन
मीन राशि के जातकों के लिए आज का दिन खुशियां लेकर आएगा. उनको आज व्यवसाय में अच्छा लाभ मिलने से वह प्रसन्न रहेंगे और आप अपनी एनर्जी का पूरा फायदा उठाएंगे, जिससे आप अपने रुके हुए काम में को भी आसानी से कर पाएंगे. आप आज अपने जीवन साथी की लिए कोई उपहार लेकर आ सकते हैं,  उनको आज कहीं घुमाने फिराने भी लेकर जाएंगे.

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कार्तिक आर्यन रात में कर रहे ‘सत्य प्रेम की कथा’ की शूटिंग, शेयर किया खास पोस्ट

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Kartik Aaryan Shooting Satya Prem Ki Katha: कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) का नाम हर तरफ छाया हुआ है। कार्तिक आर्यन सिनेमा में अपनी एक अलग पहचान बना चुके हैं। कार्तिक आर्यन के पास फिल्मों की लाइनें लग गई हैं।

3- 13 sep 2022
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एक्टर की फिल्म ‘भूल भुलैया 2’ ने पर्दे पर तहलका मचा दिया था जिसके बाद वो बड़े स्टार बन गए। इस फिल्म के बाद उनकी फैन फॉलोइंग में जबरदस्त इजाफा हुआ और अब एक्टर को लेकर एक खबर आई है।

हाल ही में खबर आई थी कि कार्तिक आर्यन ने ‘सत्य प्रेम की कथा’ (Satya Prem Ki Katha) की शूटिंग शुरू कर दी हैं। वहीं अब कार्तिक आर्यन ने अपने इंस्टाग्राम की स्टोरी पर एक फोटो शेयर की है। दरअसल, कार्तिक ने एक क्लिपबोर्ड की तस्‍वीर शेयर की है जिसपर फिल्म का नाम लिखा हुआ है। तस्‍वीर के साथ उन्‍होंने कैप्‍शन में ‘Night shoots like these’ लिखा है। कार्तिक आर्यन इन दिनों रात में अपनी फिल्म ‘सत्य प्रेम की कथा’ की शूटिंग कर रहे हैं।

कहा जा रहा है कि इस फिल्म में कियारा आडवाणी (Kiara Advani) अहम रोल में नजर आएंगी। कुछ दिन पहले कार्तिक आर्यन अपने ट्विटर अकाउंट पर एक फोटो शेयर की थी जिसमें एक्टर गणपति बप्पा के सामने हाथ जोड़कर खड़े थे और आशीर्वाद लेते हुए नजर आए थे। इसी के साथ उन्होंने हैशटैग लगाकार फिल्म का नाम #SatyaPremKiKatha भी लिखा था।

बता दें, ‘सत्य प्रेम की कथा’ फिल्म को समीर विध्वंस डायरेक्ट कर रहे हैं जो 29 जून 2023 को रिलीज होगी। इससे पहले फिल्म का टाइटल सत्यनारायण की कथा रखा जा रहा था लेकिन विवाद बढ़ने पर फिल्म का नाम बदलना पड़ा। इस फिल्म के साथ कार्तिक आर्यन फिल्म ‘शहजादा’ में भी दिखाई देंगे। वहीं अब फैंस एक बार फिर उन्हें पर्दे पर देखने का इंतजार कर रहे हैं।

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घुटने का दर्द होगा गायब, डाइट में शामिल करें ये एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड

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Anti-Inflammatory Foods For Knee Pain – घुटने का दर्द अब एक आम समस्‍या बन चुकी है. ज्‍वाइंट्स पेन का मुख्‍य कारण गठिया है, जिसकी वजह से जोड़ों में सूजन आ जाती है.

3- 13 sep 2022
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घुटनों में दर्द के कारण चलना, उठना-बैठना सब मुश्किल हो जाता है. ये समस्‍या महिला और पुरुष दोनों में पाई जाती है. ज्‍वाइंट्स पेन की यह समस्‍या सर्दी के मौसम में बहुत ज्‍यादा परेशान करती है. सामान्‍य तौर पर लोग दर्द से राहत पाने के लिए पेन किलर का सहारा लेते हैं, इससे तुरंत आराम तो मिल जाता है लेकिन समस्‍या जड़ से समाप्‍त नहीं होती. घुटने का दर्द खत्‍म करने में एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड अहम भूमिका निभा सकते हैं. डेली डाइट में एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स शामिल करने से ओवरऑल हेल्‍थ को भी बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.

खूब खाएं बेरीज

हेल्‍थलाइन के मुताबिक बेरीज एक स्‍मॉल फ्रूट हैं जो फाइबर, विटामिंस और मिनरल्‍स से भरपूर होते हैं. बेरीज में एंथोसायनिंस नाम का एंटीऑक्‍सीडेंट होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी इफेक्‍ट होता है. बेरीज खाने से जोड़ों में दर्द और सूजन भी कम होती है.

फैटी फिश से होता है फायदा

फैटी फिश प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड का बहुत अच्‍छा स्रोत है. ये इंफ्लेमेशन को कम करने में मदद करती है. बॉडी इन फैटी एसिड को रिजोल्‍विंस और प्रोटेक्‍टिंस नाम के कंपाउंट सेल्‍स में बदलता है, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी इफेक्‍ट होता है.

ब्रोकली है पोषक तत्‍वों से भरपूर

ब्रोकली पोषक तत्‍वों से भरपूर होती है. ब्रोकली में सल्‍फोराफेन नाक का एंटीऑक्‍सीडेंट होता है जो कायटोकाइंस और न्‍यूक्लियर फैक्‍टर कप्‍पा बी को कम कर इंफ्लेमेशन को घटाता है.

एवोकाडो है फायदेमंद

एवोकाडो में पोटेशियम, मैग्‍नेशियम, फाइबर और हार्ट के लिए हेल्‍दी मोनोसैचुरेटेड फैट होता है. एवोकाडो में एक ऐसा कंपाउंड होता है जो नई बनने वाली स्किन सेल्‍स में इंफ्लेमेशन को कम कर सकता है.

मशरूम भी देता है राहत

दुनियाभर में मशरूम की हजारों प्रजातियां पाई जाती हैं लेकिन इनमें से कुछ ही खाने योग्‍य हैं. मशरूम में कैलोरी की मात्रा कम होती है जबकि सेलेनिअम, कॉपर और विटामिन बी भरपूर मात्रा में होता है

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